饮食三大方面糖尿病人禁忌

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饮食三大方面糖尿病人禁忌

 

 

  糖尿病患者的饮食误区主要有以下几个方面:

  第一,过度节食。糖尿病患者普遍认为主食吃得越少对病情控制越有利,不少患者控制主食摄入。这样的做法在开始时虽然能使血糖、尿糖暂时下降,但长时间就会造成两种后果:一是由于总热量摄入不足,无法满足机体代谢的需要,导致体内脂肪、蛋白质过量分解,身体消瘦营养不良,甚至产生饥饿性酮症;二是光吃菜不吃饭,菜肴中的油和蛋白质的摄入量很高,甚至还可能超过米饭中淀粉的热量,导致热量超标、营养过剩。

  第二,限制饮水。一些患者因为发病初期有多饮、多尿的症状,就限制饮水。其实,因为葡萄糖从尿中排出时带走了大量水分,所以感到口渴就应喝水,不可加以限制,否则可能会引起脱水等情况发生。

  第三,饮食上不用控制食盐量。部分患者错误地认为糖尿病只要不吃甜食就行,吃咸的东西没关系。如果摄入过多的盐,可增强淀粉酶活性,从而促进淀粉消化和小肠吸收游离葡萄糖,可引起血糖浓度增高,导致病情加重。

  

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