手脚冰凉食疗方

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急救知识

手脚冰凉食疗方

 
手脚冰凉食疗方
  牛奶生姜汁
  材料:牛奶、生姜、白糖。
  做法:先把生姜洗净去皮后拍碎;放入杯子里面,再倒入温牛奶跟白糖,搅拌3分钟之后即可饮用。
  当归羊肉生姜汤
  材料:当归、羊肉、生姜。
  做法:羊肉洗净之后切成片;当归洗净切断;生姜洗净切丝。锅里倒入清水,煮沸之后倒入全部的材料,采用小火炖煮半个小时后加入调味料即可。
  菠菜炒猪肝
  材料:猪肝、菠菜、生姜。
  做法:猪肝洗净切片;菠菜洗净;生姜洗净切丝。锅里倒入热油,放入生姜跟猪肝爆炒3分钟后再放入菠菜翻炒到材料成熟即可放入鸡精跟食盐。