由于人体的肌肉有很多，不同肌肉注射的方法也是不一样的。肌肉注射就是把一定量的药物注入到肌肉组织内。
基本跟注射皮下相同，注意是注射刺激性药性比较强的药物，不能进行静脉注射，要求比皮下见效快。
一般注射时需要选择患者肌肉较厚，离大神经、大血管较远的部位。其中以臀大肌为最常用，其次为臀中肌、臀小肌、股外侧及上臂三角肌。

下面介绍下4种肌肉的注射方法：

1、臀大肌注射定位法
    （1）十字法。以臀裂顶点向左或右一侧划一水平线，从髂嵴最高点作一垂直平
分线，将臀部分为
个象限，其外上象限并避开内角（从髂后上棘至大转子连
线），即为注射区。
     （2）联线法。取髂前上棘和尾骨线的外上三分之一处为注射部位。

2、臀中肌、臀小肌注射定位法
   （1）以食指尖和中指尖分别置于髂前上棘和髂嵴下缘处，这样骼嵴、食指、中指便构成一个三角形，注射部位在食指与中指间构成的角内。
此处血管、神经较少，且脂肪组织也较薄，故被广泛使用。
   （2）以髂前上棘外侧三横指处（以病人自体手指宽度）为标准。为使臀部肌肉松弛，可取以下各种体位。

•                    侧卧位：上腿伸直，下腿稍弯曲
•                    俯卧位：足尖相对，足跟分开
•                    坐位：坐位椅要稍高，便于操作

3、臀中肌臀小肌注射定位法
股外侧肌注射部位为大腿中段外侧，位于膝上10cm,髋关节下10cm处约7.5cm宽。此区大血管、神经干很少通过，部位较广，适用于多次注射者。

4、股外侧肌内注射区
上臂三角肌注射法。为上臂外侧自肩峰下2－3指，此处肌肉分布较臀部少，只能作少剂量注射。
三角肌九区划分法：把三角肌的长度和宽度中线都均分为三等分，使三角肌成为九个区，分别为三角肌上、中、下1／3部的前、中、后区。

1.     1．三角肌的上1／3部的前、中、后区为三角肌肌内注射的绝对安全区。     
2.     2．三角肌的中1／3部的前、中、区为相对安全区。 
3.     3．三角肌的中、下1／3部的后区深面，因有桡神经通过，为三角肌注射的危险区。 
4.     4．三角肌的下1／3部的前、中区因肌肉太薄不能作肌内注射。

上海知能医学提醒您，千万别把针梗全部刺入，防止根部折断。两种药物同时需要注射要注意，交替更换，避免硬结。两岁或两岁以下婴幼儿不能使用臀大肌注射，因幼儿还不能自己行走，臀部肌肉还没发育好，要选择其他合适的地方注射。

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