血压计的正确方法_血压测量训练模型

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血压计的正确方法_血压测量训练模型

 

由于生活条件上去,在中国已经有不少老人都患有高血压。基本50岁以上普通都有高血压,高血压又是一种多发病,要定期去医院检查,
每天定期吃药,还要测量自己的血压。通常高血压患者都需要自配一个血压测量仪,这里知能医学提醒大家,测量血压需要每天固定时间,这样才会更加精准。

想要获得准确的血压值,需要做到4个相同,相同的时间,相同的心情,相同的手臂,相同的测量者。

血压测量


为什么需要做到4个相同呢,这样测量有什么好处呢?

相同状态:一个的心情对血压测量影响是很大的,生气的时候血压容易飙高,当然紧张、担心、焦虑都会影响铡量结果。如咋天是在心情焦躁时铡量,今天在情绪放松时铡量,数值很可能不同,影响判断。
测血压最好选择身体和心情都处于稳定状态时,且需是同一状态。注意铡量前休息5分钟,做几次深呼吸,让心情放松;坐个带靠背的椅子;铡量时不讲话,不活动肢体,保持安静。

相同的时间:要求患者每天固定时间段进行血压测量,比如吃好中饭后,进行一次量血压。测量血压都需要在服用在降压药之钱,不然测得的数值是有很大的误差的。测量之后要记得正常的服用降压药片哦,不能遗忘。

相同的测量者:是因为使用水银柱式血压计,放气的时间,打水银速度的快慢跟对搏动音出现的判断都会因人而异,并对血压产生微妙影响,因此建议每天固定同一个人帮助铡量血压,以保证结果相对稳定、精确。

在家量血压时,最好夫妻之间相互铡量,或者固定同一子女帮测。如果是去附近的医院、社区体检处,最好能固定同一位医生。

同一胳膊:左右手臂的血压还是有很大的偏差的,不能今天测量左手,明天测右手这样的获得血压往往都是有误差的,一般情况下人的左臂测得的血压比右臂测得的血压低1◦一2◦毫米汞柱。

医生一般用较高一侧的数值作为人的血压值。

要注意的是,无论一开始选择哪支手臂,最好固定,不要随便换。测量时,被测手臂应裸露并伸直,手掌向上,并与心脏保持在同一水平。

患者的每天测定的血压值是非常重要的,不容测量不准确。除了选择好用的品牌外,还需要正确的使用方法。目前听诊法血压计是国际上唯一承认的血压测量方法,大家如果不是了解这个方法可以购买血压测量模型进行一次系统培训。或者去就近的培训机构了解,高血压是一个可大可小的病,不能有一丝疏忽,每个患者都要认真对待。

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