所以，夏季要做好中暑预防，一旦发生中暑，要尽早就医，以免耽误治疗。

　　中暑预防要尽心

　　夏季中暑主要发生于外出办事或从事室外工作的人员，因此，这些人员是预防重点。这些人员上岗前或出门时，要带好防晒用具，如遮阳伞、遮阳帽、太阳镜等，并准备充足的水和饮料。还要随身携带一些防暑降温药品，如藿香正气水、仁丹、风油精等，以备急用。

　　预防中暑还可以多喝自制的防暑降温中药饮品，如薄荷菊花饮，取薄荷15克，菊花10克，加水500毫升，煮沸10分钟即可，取药汁代茶饮；金银花茶，取金银花30克，加适量白糖，开水冲泡，凉后即可饮用；荷叶饮， 以开水泡代茶饮，适宜中暑所致的心烦胸闷、头昏头痛者；西瓜翠衣汤， 西瓜皮洗净后切下薄绿皮，加水煎煮30分钟，去渣加适量白糖，凉后饮用；当然，绿豆汤也是不错的选择。

　　中暑治疗不放松

　　一旦发生中暑，应迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方，解开病人衣扣、裤带，使其安静休息，并多饮用一些含盐分的清凉饮料；其次，可以在患者额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或让其服用仁丹、十滴水、藿香正气水等中成药。若昏倒、不省人事时，应迅速用指尖掐人中穴急救，可使患者苏醒，苏醒后再给患者刮痧治疗。也可用韭菜汁、生姜汁适量灌服或滴鼻以解救。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。

　　其实，上述多种解暑药品作用、功能是有差别的。如仁丹能清暑祛湿，主治中暑受热引起的头昏脑涨、胸中郁闷、腹痛腹泻；十滴水能清暑散寒，适于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症；藿香正气水（属含醇制剂，对酒精过敏者或不适饮酒者可改用不含醇的同类制剂藿香正气口服液或藿香正气软胶囊），能清暑解表，适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者；清凉油，能清暑解毒，可治疗暑热引起的头昏头痛，或因贪凉引起的腹泻；无极丹，能清热祛暑、镇静止吐。 因此，治疗时应根据具体情况合理选用。

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