如何预防过敏性鼻炎

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如何预防过敏性鼻炎

 

  换季期间天气变冷,过敏性鼻炎的患者肯定苦于疾病发作,出现鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞的小烦恼。很多过敏性鼻炎患者常年奔波于各大医院接受各种治疗,心里一直想弄明白:到底过敏性鼻炎能根治吗?

  但选择免疫治疗的患者相对较少,因为其疗程较长,常要两三年,且费用较高,同时它还存在导致过敏性休克的风险。目前,药物治疗在过敏性鼻炎的治疗中占首要地位,正确的用药也可达到理想的控制效果,但并不能缓解全部症状或从根本上治疗该病。医师给患者开的药物主要为氯雷他定、辅舒良等。夏纪严说,有些患者习惯于依赖麻苯滴鼻液等一些能缓解鼻塞症状的滴鼻液,并常年随身携带。实际上,它只能缓解鼻塞症状,是不适宜长期使用的,药物治疗还是以前两类药为主。

  有些患者“鼻形”特殊,较容易招惹过敏性鼻炎,比如,鼻中隔偏曲者可做“鼻中隔偏曲矫正术”。手术在一定程度上可减轻过敏性鼻炎发作时的程度,但不能完全控制。此外,还可以通过内服汤药、贴耳穴、天灸、针刺、按摩等中医药手段,辅助控制症状、调节免疫、提高机体免疫力。

  夏纪严认为,过敏性鼻炎怎么治都治不好的观念是错误的。过敏性鼻炎延误治疗或治疗不当可能出现一些合并症,如哮喘、鼻窦炎、鼻息肉、分泌性中耳炎、耳痒等,有的患者还伴发过敏性咽喉炎,引发上颚痒、咽痒、咳嗽等不适,还有患者从鼻痒发展到眼睛痒,伴发过敏性结膜炎,出现眼痒、流泪,眼涩不适、眼红等。因而早诊断早治疗,控制过敏性鼻炎。

  温补热按摩,预防过敏发作

  除重视治疗外,“健康教育”一直是医师展开治疗的重要一环。中医认为,“上医治未病”,夏纪严教患者们几招,从日常生活围堵过敏性鼻炎发作。

  按摩法

  1.把双手的食指或大鱼际肌(拇指根部较丰厚的掌部肌肉)擦热,按摩双侧迎香穴(位于双侧鼻翼旁)至发热。

  2.把双手手掌搓热,上下摩擦腰骶部两肾及脊柱间,每次100~200下,有空时即可做。

  温补法

  如果过敏性鼻炎正处于发作期间,患者可以适量食用有辛温发散的食物,如姜、葱、香菜等。这是因为,过敏性鼻炎大多体质偏寒,平时也可以适时进食补益之品,如山药、大枣、核桃、羊肉等,少吃或尽量不吃寒凉冷冻食品,免得刺激鼻腔咽喉,刺激过敏再次发作。

  运动

  过敏性疾病患者需坚持做运动增强体质。但运动不宜太剧烈和疲劳,免得反而诱发疾病。此外,出汗时应及时擦干,避免直接受风。

  控制吸入污染

  过敏性鼻炎,是过敏体质的人接触到过敏的物质后发生的鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等症状。患者可通过过敏原检测明确自己对哪种东西过敏,然后针对性避开过敏原。临床上,目前最常用的检测方法有两种,一是过敏原皮肤点刺试验,另一种是抽血筛查过敏原。所以患者得去做治疗,探明引发过敏的物质到底是什么。夏纪严说,过敏性鼻炎的过敏原以吸入性多见,常见的过敏原有屋尘螨、粉尘螨、霉菌、蟑螂、动物毛皮屑、花粉、桑树、柳树、梧桐树、柏树、松树、杉树等。

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