针灸常用穴位介绍

　　针灸作为中医传统疗法之一，通过刺激人体特定的穴位来调节气血流通，达到治疗疾病和保健养生的目的。以下是一些针灸常用的穴位及其主要功效介绍。

　　头部穴位

　　百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。主治头痛、眩晕、失眠等症状。刺激百会穴可提神醒脑，增强记忆力。

　　太阳穴：位于眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。常用于缓解头痛、眼疲劳等症状。

　　印堂穴：位于两眉头连线的中点。主治头痛、眩晕、失眠等症状，常与其他穴位配合治疗神经衰弱。

　　背部穴位

　　大椎穴：位于后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。主治热病、咳嗽、气喘等症状，具有通督镇静、解表退热之功效。

　　肺俞穴：位于背部第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。主治咳嗽、气喘、肺痨等肺系疾病。

　　肾俞穴：位于腰部，第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。主治腰痛、肾虚、阳痿等症状。

　　腹部穴位

　　中脘穴：位于上腹部，前正中线上，脐上4寸处。主治胃痛、呕吐、腹胀等症状，有理气止痛、活血散瘀之功。

　　神阙穴：位于脐中央。主治腹痛、腹泻、消化不良等症状，是艾灸的常用穴位。

　　四肢穴位

　　合谷穴：位于手背第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。主治头痛、发热、目赤肿痛等症状，是感冒、牙痛的常用治疗穴位。

　　足三里穴：位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。主治胃痛、呕吐、腹泻等症状，是强壮保健要穴。

　　三阴交穴：位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。主治月经不调、失眠等症状，对女性尤为有益。

　　内关穴：位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸。主治心脏疾病、胃痛等症状。

　　其他常用穴位

　　风池穴：位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平。主治头痛、眩晕、颈项强痛等症状。

　　天枢穴：位于腹部横平脐中，前正中线旁开2寸。主治腹痛、腹胀、便秘等症状。

　　太冲穴：位于足背部，第一、二趾间，距趾缝约2毫米处。具有疏肝解郁、清肝明目等作用，常用于治疗头痛、眩晕等病症。

　　针灸疗法通过刺激特定穴位来调节人体气血流通，从而达到治疗疾病和保健养生的目的。以上介绍的常用穴位及其功效仅为简要说明，具体应用时还需结合个体情况进行综合判断。在进行针灸治疗时，应选择正规医疗机构，由专业医生进行操作。同时，根据个人体质和病情选择合适的穴位和刺激方法，以确保治疗的安全性和有效性。